Project Description
Cross Training
Allenamento innovativo e unico grazie al quale avrete l’opportunità di conoscere un nuovo modo per muovere il vostro corpo e ottenere eccezionali risultati.
Il corso è aperto a persone di tutte le età e livelli di forma fisica.
Gli allenamenti, tenuti da personale altamente qualificato e tramite l’utilizzo di attrezzature di ultima generazione, sono costituiti da movimenti funzionali eseguiti ad alta intensità ma sempre rispettando le capacità di ogni partecipante.
Istruttore: Laura Varoli (TAF Athlete e istruttrice corsi musicali)
Lunedì dalle 13,30 alle 14,00
Martedì dalle 18,00 alle 18,30
Mercoledì dalle 13,30 alle 14,00
Giovedì dalle 18,00 alle 18,30
Venerdì dalle 13,30 alle 14,00
Sabato dalle 10,30 alle 11,00
“If you want to relax, watch the clouds pass by if you’re laying on the grass, or sit in front of the creek; just doing nothing and having those still moments is what really rejuvenates the body…”.